Dans la zone
Performer dans la zone est ce que certains athlètes décrivent comme leur meilleure expérience. Quand tu es dans la zone, tu as changé d'un mode d'entraînement à un mode de confiance. Tu n'as peur de rien. Tu vis dans le moment. Les athlètes dans la zone voient tout avec clarté, ils sont détendus, ils performent avec un esprit calme, sans hésitations ni doutes.
Une étude sur les expériences de quelques athlètes pendant leur plus grand exploit démontre que 80% parmi eux se disaient sans peur d'échouer. Ils ne pensaient pas à leur performance, ils étaient immergés dans l'activité, ils étaient dans la «zone».
Quand un athlète est dans la zone, tout semble être au ralenti. Il sent qu'il performe à un rythme tranquille. Il a du plaisir à performer.
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Une étude sur les expériences de quelques athlètes pendant leur plus grand exploit démontre que 80% parmi eux se disaient sans peur d'échouer. Ils ne pensaient pas à leur performance, ils étaient immergés dans l'activité, ils étaient dans la «zone».
Quand un athlète est dans la zone, tout semble être au ralenti. Il sent qu'il performe à un rythme tranquille. Il a du plaisir à performer.
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